Kuzingatia na kuweka saumu ni sehemu muhimu katika maisha ya Mkristo wa Orthodox. Bwana Yesu Kristo mwenyewe aliweka mfano kwa mwanadamu alipoenda kustaafu nyikani kabla ya kwenda kuhudumu kwa umma. Mitume watakatifu pia wanataja kufunga katika nyaraka zao.
Kwa mtu wa Orthodox, kufunga sio tu kujizuia kula bidhaa za wanyama. Yeye sio chakula! Kufunga ni wakati wa toba maalum na hamu ya kuboresha maisha ya mtu kuwa bora, hamu ya kuwa safi kidogo na mpole. Wakati huu unaitwa "chemchemi ya roho" kwa sababu mtu hutafuta kugeuza moyo na akili yake kwa Mungu, na pia kuangalia ndani ya dhamiri yake.
Kulingana na mafundisho ya Kikristo, lengo kuu la maisha ya mtu ni kujitahidi kwa umoja wa fumbo na Mungu, kufanikiwa kwa utakatifu (katika teolojia ya Orthodox hii inaitwa deification). Kufunga ni hatua hiyo ndogo kwa kupaa kwa roho ya mwanadamu kwenda kwa Bwana.
Mkristo anajaribu sio tu kula chakula kilichokatazwa kwa kufunga. Kiini muhimu zaidi cha kujizuia kinaweza kuitwa kukataa uovu, kuondolewa kutoka kwa vitendo ambavyo vinaathiri vibaya utu wa mwanadamu. Kufunga ni aina ya "kufundisha" sifa za maadili za watu. Waumini katika siku za haraka huwa na kiapo kidogo, huhudhuria huduma mara nyingi, huepuka burudani za uvivu, na hukandamiza kiburi chao. Inatokea kwamba Waorthodoksi wanafunga kwa sababu wana hamu ya kuwa karibu na Mungu. Hii inamaanisha kuwa lengo kuu la kufunga linachukuliwa kuwa utakaso wa roho. Ni muhimu ujaribu kushinda dhambi yoyote au shauku ndani yako kwa kufunga. Inahitajika kukiri na kupokea ushirika. Wakati huo huo, mtu lazima ajue kuwa na mwisho wa kufunga, mtu haipaswi kwenda kwenye habari zote mbaya tena. Vinginevyo, kufunga hakutakuwa na maana, kwa sababu sababu kuu ya kujizuia ni kupanda angalau hatua moja kwa Mungu na kujitahidi kubaki katika urefu huu wa kiroho.
Kwa mwanzo wa mfungo unaofuata, ni muhimu kujaribu tena kuboresha na kuendelea kwa njia hii katika maisha yote, kwa sababu sababu kuu ya kuweka mfungo kwa Mkristo ni hamu ya kuwa bora na bora.
