Natalia Kuznetsova, mtaalamu wa nguvu wa nguvu wa Kirusi na mjenga mwili, ametajwa kama mfano wa kuigwa na "rafiki wa Hulk." Aliweza kuvunja mifumo iliyowekwa ya urembo: alikua kinyume kabisa na ubaguzi wote.
Haiwezekani kuchanganya mtu mwenye nguvu na mtu mwingine yeyote. Katika mashindano yote, bingwa hushindana katika kitengo cha "hakuna jaribio la kudhibiti madawa ya kulevya". Hata kutazama utu maarufu hufanya wanaume wenye nguvu waepushe macho yao, waliopotea kutoka kwa nguvu kama hiyo.
Carier kuanza
Mwanariadha ambaye alitukuza jina lake alipokea baada ya harusi. Natalia anakubali wazi kuwa ni kwa sababu ya vidonge tu kwamba aliweza kuwa bwana wa kimataifa wa michezo katika mieleka ya mkono na mmiliki wa rekodi kwenye vyombo vya habari vya benchi katika nafasi ya kukabiliwa.
Wasifu wa Natalia Trukhina ulianza mnamo 1991. Nyota huyo alizaliwa mnamo Julai 1 huko Chita. Mtoto mwenyewe katika utoto wa mapema alisisitiza kwamba jina lake litamkwe na kuandikwa peke kupitia "na".
Mtoto alikua asiyejulikana na dhaifu. Msichana hakuwahi kufikiria juu ya kazi kama mwanariadha. Ili kusomesha mtoto asiyejulikana na dhaifu wa kujitetea kujiamini na kufundisha jinsi ya kujitetea, baba alimpeleka binti yake kwenye ukumbi wa mazoezi. Mkuu wa familia hakuwahi kucheza michezo mwenyewe.
Lengo kuu lilikuwa kuleta umbo la mwili kwa utaratibu. Kwa kuongezea, kijana huyo alitaka kuwa na nguvu kidogo. Walakini, mazoezi yote mawili na barbell na dumbbells ziliibuka kuwa za kupendeza sana hivi kwamba msichana hakutaka tena kusimama na kukatisha mazoezi.
Natalia akiwa na miaka 14 alipata mshauri mwenye uzoefu kwa kibinafsi ya Alexei Robertovich Ivanov. Alikuwa bingwa wa mara mbili wa Transbaikalia. Na alishinda ushindi wake wa kwanza akiwa na miaka 16.
Maisha binafsi
Msichana alikuwa na hamu kubwa ya mafunzo. Wakati huo huo, Trukhina aliamua kupata elimu katika Chuo Kikuu cha Jimbo la Masomo ya Kimwili cha Moscow. Mnamo 2013, mwanafunzi huyo alifanikiwa kumaliza masomo yake na akabadilisha kabisa michezo.
Mnamo Oktoba 23, 2016 Natalia alishiriki katika opera ya Bolshoi Theatre Manon Lescaut. Pamoja na mwanariadha anayeshtua, Anna Netrebko na Yusif Eyvazov walishiriki. Mwanamke mwenye nguvu alipata jukumu la mwanamke asiye na kiwango wa fadhila rahisi.
Powerlifter anapendelea kutumia wakati bure kutoka kwa darasa na mumewe. Vladislav Kuznetsov pia ni mwanariadha. Yeye ni bwana wa michezo katika mieleka ya fremu. Mwanamume huyo pia alivutiwa na michezo ya "chuma", akianza kufanya mazoezi kwenye mazoezi na mkewe. Anamsaidia aliyechaguliwa na ukuzaji wa mpango wa somo, anashiriki katika maandalizi yake ya mashindano.
Kwa muda mrefu, vijana walidumisha uhusiano wa kirafiki tu. Marafiki walianza kwenye mtandao. Mapenzi yalianza tu mnamo 2012.
Tangu mwanzo, Vlad aliamua kuwa mshauri wa Natasha. Kwa uwezo huu, alionekana mbele ya mashabiki wake mnamo 2014. Matokeo yalikuwa bora.
Mafanikio
Kwenye Kombe la Eurasia huko Vologda mnamo 2014, Natalia aliweka rekodi na kuwa bingwa kamili wa nguvu na msisimko. Yeye pia anashikilia rekodi mpya ya ulimwengu ya kuinua Crimea mnamo 2014, katika nafasi ya waandishi wa benchi. Kuznetsova alishinda Kombe la Poddubny kwa kushinda silaha na kuwa bingwa wa Uropa na Eurasia katika kuua na kuinua mikono, kwenye vyombo vya habari vya benchi.
Mnamo 2015 alishiriki Kombe la Ulaya Mashariki. Mwanariadha wa Urusi ameweka rekodi ya kuvuta axel na kufa kwa kuvingirisha.
Natalia hakuweza tu kuweka rekodi 3 za ulimwengu kwenye vyombo vya habari vya benchi, lakini pia kuvunja mafanikio kadhaa ya kitaifa na Ulaya.
Picha za mke-mwenzi hazichapishwa mara chache kwenye ukurasa wao wa Instagram. Walakini, Vladislav daima huambatana na Natalia kwenye mashindano na hafla zote. Picha yao ya pamoja ilionekana kwenye mtandao baada ya PREMIERE ya opera. Mashabiki walitoa maoni yao juu ya picha hiyo ya sanamu hiyo.
Wanandoa wanapendelea kutumia wakati wao wa bure pamoja. Wanapenda likizo za bahari, mara nyingi huenda kwenye sinema, mikahawa. Mwana wa Vlad kutoka kwa ndoa yake ya kwanza anakua katika familia. Wanandoa wanafikiria tu juu ya watoto wa kawaida.
Kuweka katika sura
Kufanikiwa katika ujenzi wa mwili sio kazi rahisi. Ni ngumu sana kukaa kwenye bar iliyowekwa. Walakini, Kuznetsova amefikia urefu mrefu katika mchezo huu. Sio tu mafunzo yaliyoongezeka na steroids ya anabolic ambayo inakuweka katika sura. Mwanariadha hutumia lishe maalum.
Amazon inamwangalia kwa karibu. Ana wazungu wa mayai 10 kila siku katika lishe yake, na nafaka, matunda na mboga pia zinajumuishwa kwenye menyu. Mwanariadha hutumia kilo kadhaa za kuku kwa wiki, hula samaki na mimea mingi safi. Kwenye runinga nchini Italia, Kuznetsova alizungumzia juu ya maisha ya afya.
Ukweli, Natalia hutaja kila wakati kuwa hatumii dawa nzito, lakini hutumia tu dawa laini za anabolic. Anaita kazi yake kufanikiwa kwa matokeo bora kuliko yale ya wajenzi wa mwili wa kiume. Ukubwa wake unashangaza hata wanariadha wenye ujuzi.
Natalia anajua vizuri kwamba saizi ya kuvutia ya misuli haiwezekani bila maandalizi maalum kwa msaada wa mazoezi peke yake. Kwa hivyo, anachapisha picha kabla na baada ya kuanza kupokea pesa kama hizo kwenye akaunti yake.
Kwa kiburi, mwanariadha anatangaza kuwa sasa sio duni kwa Schwarzenegger. Wakati wa kuchagua nguo, Kuznetsova hasumbwi na shida yoyote. Yeye huvaa kwa hiari mavazi ya mini na kaptula. Mjenzi wa mwili hakisahau kujaribu nywele, kubadilisha rangi na mitindo yao.
Natalia mara nyingi hualikwa kwenye anuwai ya vipindi vya Runinga, anaonekana katika programu, video za Mtandaoni. Amazon inaonyesha kwa hiari uzuri wa mwili uliopigwa kwenye mashindano anuwai, na pia inadumisha kurasa katika mitandao ya kijamii. Mwanamke ambaye amevunja mitazamo yote hana uhaba wa waliojiandikisha.
