Mchezo mzuri unahitaji mtu kuzingatia kabisa nguvu zao za mwili na kisaikolojia. Inategemea pia sifa za mkufunzi. Bingwa wa Olimpiki Ksenia Vitalievna Perova alianza kufanya mazoezi ya upiga mishale akiwa mchanga.
Masharti ya kuanza
Hadi hivi karibuni, iliaminika kuwa watoto wa vijijini wana afya bora kuliko wale wa jiji. Uchunguzi huu unathibitishwa na rufaa ya jeshi na mafanikio katika michezo. Ksenia Vitalievna Perova alizaliwa mnamo Februari 8, 1989. Familia hiyo iliishi katika mji wa Ural wa Lesnoy. Katika makazi haya, wakati wa kubuni na ujenzi, hali zote muhimu za elimu ya mwili na michezo vimeundwa.
Watoto wa shule na vijana walipata nafasi ya kusoma katika sehemu na vilabu anuwai. Kulikuwa na sehemu ya skating kwenye rink ya ndani ya skating. Waogeleaji na wacheza polo wa maji walikuwa wakijishughulisha na dimbwi. Kulikuwa pia na hali nzuri za mazoezi kwa wapiganaji na mabondia. Ksenia Perova, kama wenzao wengi, alijaribu mkono wake kwa fomu zinazofaa. Alicheza mpira wa kikapu. Nilikwenda kwenye barafu na kujaribu kujifunza harakati za kiwango cha skating. Alihudhuria sehemu ya kuogelea. Majaribio na majaribio haya yote hayakuvutia au kuhamasisha.
Perova aliingia kwenye sehemu ya upinde kwa bahati mbaya. Mara moja, rafiki wa karibu alimwalika kwenye kikao cha mafunzo. Katika shule ya michezo "Fakel" mchakato wa mafunzo uliwekwa kulingana na sheria na kanuni zote. Mwanzoni, msichana huyo alisoma bila shauku kubwa. Silaha hiyo ilianguka kutoka mkononi. Mishale iliruka kwa mwelekeo tofauti kabisa. Kocha, ambaye aliona sifa zinazofaa kwa msichana huyo, alikuwa na juhudi nyingi kutokata tamaa.
Hatua za kwanza
Baada ya maonyesho ya kwanza ya mafanikio, Perova alipata ujasiri katika uwezo wake. Alichukua mafunzo makali sana. Katika hatua fulani katika taaluma yake ya michezo, mpiga upinde aliyeahidi alilazimika kuchanganya maandalizi ya mashindano na mitihani shuleni. Ksenia aliingia kwenye timu ya kitaifa ya Urusi wakati alikuwa na umri wa miaka kumi na sita. Iliwezekana kupata elimu maalum kwa usawa na kuanza. Baada ya shule, aliingia Taasisi ya Ural ya Elimu ya Kimwili.
Mashindano yote na matokeo yameandikwa wazi katika wasifu wa mwanariadha wa Ural. Kazi ya michezo ya Perova inaendelea kimaendeleo, bila kupanda na kushuka. Ikumbukwe kwamba Ksenia mara nyingi hushinda kwa sababu ya sifa zake zenye nguvu. Mnamo 2008, kwenye Mashindano ya Uropa, alikua mshindi wa medali ya shaba katika mashindano ya timu na akashika nafasi ya kumi katika mashindano ya mtu binafsi. Mwaka mmoja baadaye, kwenye Mashindano ya Ndani ya Dunia, Perova alishinda timu ya shaba, lakini ni 23 tu kwenye ubingwa wa kibinafsi.
Kwenye mashindano yaliyofuata, ambayo yalifanyika mwaka mmoja baadaye nchini Italia, timu ya Urusi ikawa bingwa wa Uropa, ikishinda timu ya Uhispania katika upigaji risasi wa mwisho. Katika msimamo wa kibinafsi, Perova alipanda hadi nafasi ya 17. Katika muktadha huu, ni muhimu kutambua kuwa usahihi wa mshale unaogonga lengo unategemea hali ya hali ya hewa. Ikiwa upepo unavuma kwa kasi katika mwelekeo mmoja, basi mpigaji, akichukua lengo, hufanya marekebisho yanayofaa. Kwa miaka mingi, mwelekeo na nguvu ya upepo hubadilika, kwa hivyo mtu hapaswi kutarajia matokeo ya juu ya risasi.
Matokeo na kukosa
Ushindani wa mishale ya kiwango chochote ni mchezo wa timu. Kila mshiriki wa timu ya kitaifa hutoa mchango wake kwa ushindi wa jumla. Katika chemchemi ya 2012, Perova alishinda taji la bingwa wa Uropa kwenye mashindano ya kibinafsi. Matokeo yaliyopatikana yalimpa nafasi katika timu ya kitaifa ya nchi hiyo kutumbuiza kwenye Olimpiki huko London. Michezo hii ya Olimpiki ilikuwa mbaya sana kwa wapiga mishale kutoka Urusi. Perova hakuweza kufika robo fainali, na timu ilibaki bila medali katika nafasi ya nne. Wasichana walipata kushindwa kwa kukasirisha na kutukana kwa sababu ya ukosefu wa uzoefu. Utambuzi huu ulifanywa na wataalam.
Kwenye Mashindano ya Dunia ya 2015, timu ya Urusi ilishinda medali za dhahabu kwa ujasiri. Ni muhimu kutambua kwamba katika upigaji risasi wa nusu fainali, Warusi "walipiga" wapiga mishale wa Kikorea. Ushindi huu ulitoa nguvu kwa mapambano zaidi. Ukweli ni kwamba huko Korea, mishale inachukuliwa kama mchezo wa kitaifa. Huko, hata shuleni, wanasoma somo husika na kufahamu mbinu ya upigaji risasi. Katika fainali, timu yetu iliwashinda wanariadha kutoka India.
Insha juu ya maisha ya kibinafsi
Kwenye Michezo ya Olimpiki ya 2016 huko Rio de Janeiro, wapiga mishale wa Urusi walishinda medali za fedha. Ksenia Perova maarufu na mwenye mamlaka tayari hakuridhika na matokeo yaliyopatikana. Wazo kuu lililoelekezwa kwa waandishi wa habari lilikuwa kwamba mwanariadha hapaswi kusimama katika maendeleo yake. Ni muhimu kufanya kazi mara kwa mara na kwa makusudi, kuboresha na kupuuza udhaifu.
Kwa wakati wa sasa, kazi kuu ya timu ya kitaifa ya Urusi ni kushinda medali za dhahabu kwenye Olimpiki ijayo. Hifadhi ya kutosha imeundwa kwa kufikia lengo. Katika msimu wa 2017, Perova alipokea taji la ulimwengu. Kufanya kazi kwa bidii, ubunifu na kujiamini ndio uwezo kuu wa wapiga mishale wa Urusi.
Maisha ya kibinafsi ya Ksenia Perova yamekua kwa kuaminika na kwa muda mrefu. Ameolewa kisheria kwa miaka kadhaa. Mume na mke wanalea binti. Kichwa cha familia hakihusiani na michezo. Perova alipewa Nishani ya Huduma kwa Nchi ya Baba. Alipewa jina la Mwalimu aliyeheshimiwa wa Michezo wa Urusi. Mwanariadha anajiandaa kwa Michezo ijayo ya Olimpiki itakayofanyika mnamo 2020.
