Jinsi Ya Kusema Kwa Heshima Hapana

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kusema Kwa Heshima Hapana
Jinsi Ya Kusema Kwa Heshima Hapana

Video: Jinsi Ya Kusema Kwa Heshima Hapana

Video: Jinsi Ya Kusema Kwa Heshima Hapana
Video: Dalili na sababu za kuvurugika kwa mzunguko wa hedhi na namna ya kurekebisha-DR mwaka 2024, Novemba
Anonim

Kujali hisia za wengine, watu wengine hubadilika kuwa wasaidizi wa kuaminika. Lakini, wakati wanasaidia wengine, wanasahau juu ya mambo yao wenyewe na masilahi. Unahitaji kujifunza kusema "hapana" kwa adabu ili kuweka mishipa yako na usiharibu uhusiano wako na marafiki wako.

Jinsi ya kusema kwa heshima
Jinsi ya kusema kwa heshima

Maagizo

Hatua ya 1

Kumbuka ni mara ngapi ulikataliwa, ni mara ngapi ulifanya kitu kwa nguvu ambayo hautaki. Watu wengi huanza kutumia watu wengine kwa kutambua tu kuaminika kwao. Shikilia maoni haya na uelewe kuwa hauna deni kwa mtu yeyote na unaweza kusema "hapana" kwa dhamiri safi. Tambua kuwa kwa kukataa watu unajifanyia vizuri zaidi.

Hatua ya 2

Kataa kwa adabu lakini kwa uthabiti. Haipaswi kuwa na maelezo ya kuomba msamaha, hatia au ya kupendeza katika matamshi. Dumisha ujasiri kwa sauti yako ili mtu mwingine asiweze kuelewa udhaifu wako. Ili kulainisha ugumu, fuatana na kukataliwa na tabasamu laini.

Hatua ya 3

Toa sababu za kukataa kwako. Wakati mwingine neno rahisi "hapana" haitoshi kumshawishi mwingiliano anayeendelea. Ongeza sababu ambayo hautaweza kumudu. Usitoe udhuru, sema kwa utulivu, ukielezea tu shughuli yako kwa mtu huyo.

Hatua ya 4

Onyesha ukosefu wako wa kujiamini katika uwezo wako. Ikiwa utaulizwa kufanya kazi ya ziada au, kwa mfano, kusaidia kwa ukarabati, waambie kuwa hautaweza kuifanya. Jifanye unajua vizuri mambo kama haya, unaogopa kufanya makosa, na inachukua muda mrefu sana kujifunza.

Hatua ya 5

Sema unachofikiria kisha ukatae. Ikiwa unapata shida kusema "hapana" kwa mtu usoni, jifanya kuwa unasita na unahitaji muda wa kufikiria. Baada ya muda, lakini sio kuchelewa sana, piga simu na umwambie kuwa hautaweza kumsaidia.

Hatua ya 6

Pendekeza njia mbadala. Jaribu kufikiria mtu mwingine ambaye anaweza kumsaidia rafiki yako kutatua shida yake. Alika mtu mwingine kuwasiliana na mtu mwingine ambaye ni mjuzi zaidi wa maswala sahihi au hana shughuli sana katika biashara.

Hatua ya 7

Usianguke kwa kubembeleza na kujaribu kukushawishi. Pongezi juu ya uwezo wako na ustadi kutoka kwa muulizaji ni njia tu ya kukufanya ufanye kile wanachotaka. Kumbuka hili, asante kwa maneno mazuri, lakini kaa na uamuzi wako. Mtu mwingine anaweza kujaribu kukusukuma kukuhurumia, kukasirika, au kukasirika kwa kujaribu kukudanganya, lakini usikate tamaa na kuwa thabiti.

Ilipendekeza:

Jinsi Ya Kukiri Kwa Usahihi: Nini Cha Kusema Kwa Kuhani

Jinsi Ya Kukiri Kwa Usahihi: Nini Cha Kusema Kwa Kuhani

Moja ya ibada kuu ya Ukristo ni sakramenti ya kukiri. Kulingana na Biblia, ni muhimu kuanza kukiri kutoka umri wa miaka saba hadi mwisho wa maisha. Ili kuepuka makosa wakati wa sherehe hii, unahitaji kujiandaa kwa uangalifu. Maagizo Hatua ya 1 Jitayarishe mapema kwa yale utakayomwambia kuhani

Jinsi Ya Kuishi Kwa Heshima

Jinsi Ya Kuishi Kwa Heshima

Watu wanaishi kati ya wengine wengi, aina yao wenyewe. Ikiwa unataka mawasiliano ya kupendeza ya kila siku, marafiki waliofanikiwa, unahitaji kujifunza kuishi kwa heshima. Inamaanisha kuwa mtu mwenye tabia nzuri na mazungumzo ya kupumzika. Maagizo Hatua ya 1 Ikiwa una hamu ya kubadilisha tabia yako - chambua sababu ni nini

Jinsi Ya Kusema Kwaheri Kwa Mtu?

Jinsi Ya Kusema Kwaheri Kwa Mtu?

Kuachana daima kunasumbua pande zote mbili, kwa mwanamke na kwa mwanamume. Sio kila mtu anayeweza kuvumilia kutengana kwa hadhi, akijiweka katika udhibiti na kwa utulivu akipitia hafla zilizotokea. Watu wengi wanapendelea kushikilia uhusiano unaoondoka na nguvu zao za mwisho, hata wakigundua kuwa uhusiano huu umefikia mwisho

Jinsi Ya Kuwatendea Watu Kwa Heshima

Jinsi Ya Kuwatendea Watu Kwa Heshima

Je! Inawezekana kuishi bila heshima kwa watu? Ndio, lakini maisha kama haya hayawezekani kuwa na furaha. Kuheshimu wengine ni sharti la maisha ya kawaida katika jamii. Kuhisi kuwa hauweka kitu chochote, watu watajiweka mbali na wewe, utajikuta uko peke yako

Jinsi Ya Kujifunza Kusema Hapana

Jinsi Ya Kujifunza Kusema Hapana

Kama sheria, katika shughuli za kazi, hali inaweza kutokea wakati, wakati unawasaidia wenzako, siku moja utagundua kuwa unafanya kazi ya mtu mwingine, na kila mtu tayari ameizoea. Kama sheria, katika shughuli za kazi, hali inaweza kutokea wakati, wakati unawasaidia wenzako, siku moja utagundua kuwa unafanya kazi ya mtu mwingine, na kila mtu tayari ameizoea