Maandalizi ya kisaikolojia ni muhimu sana kwa kushinda michezo. Bingwa wa Sambo ya Dunia Anna Kharitonova alijaribu sheria hii kwa uzoefu wake mwenyewe. Aliangalia na kutetea nadharia ya bwana wake.
Masharti ya kuanza
Mazoezi ya muda mrefu yanaonyesha kuwa kucheza michezo huunda hisia ya kusudi na nguvu ya mtu. Katika maisha ya kila siku, mali hizi huitwa tabia ya michezo, ambayo husaidia kushinda vizuizi anuwai vinavyoibuka kwenye njia ya maisha. Anna Igorevna Kharitonova alizaliwa mnamo Machi 12, 1985 katika familia ya kawaida ya Soviet. Baba yangu alifanya kazi katika kampuni ya malori. Mama alifanya kazi kama yaya katika chekechea. Ndugu alikuwa tayari akikua ndani ya nyumba, ambaye alikuwa na umri wa mwaka mmoja tu. Kwa kawaida, dada yangu na kaka yangu walikua pamoja.
Anya alisoma vizuri shuleni. Alipewa kwa urahisi usawa na ubinadamu. Masomo anayopenda Kharitonova yalikuwa historia, fasihi na elimu ya mwili. Katika darasa la tatu, msichana huyo alijiunga na sehemu ya judo na sambo. Ilikuwa kutoka wakati huo ambapo kupanda kwake kwa urefu wa umaarufu na mafanikio ilianza. Msichana alikabiliwa na jukumu kubwa. Ilikuwa ni lazima kuchanganya masomo na mafunzo. Anna kutoka utoto mdogo alitofautishwa na mtazamo mzito kwa maswala yote na kazi. Huwezi kuruka mazoezi. Pata madaraja ya wastani shuleni pia. Hakuwa na wakati wa bure wa kutembea bila malengo barabarani.
Tuzo na mafanikio
Hadi darasa la tisa, Kharitonova alifanikiwa pamoja masomo na mafunzo. Kwa kuongezea, niliweza kuhudhuria madarasa ya kuchagua katika hesabu na kazi. Nilijifunza kuruka na kuunganishwa vizuri. Baada ya daraja la nane, mwanariadha aliyeahidi alihamishiwa Shule maarufu ya Moscow ya Hifadhi ya Olimpiki. Mnamo 2000, Anna alitumbuiza kwenye Mashindano ya Judo ya All-Russian kati ya watoto wa shule na akashika nafasi ya kwanza. Alijumuishwa katika timu ya kitaifa. Mnamo 2002, mwanariadha huyo alipata masomo ya sekondari, lakini hakuweza kuingia chuo kikuu. Kharitonova alikuwa akijiandaa kushindana kwenye Mashindano ya Vijana Ulimwenguni. Alicheza na kushinda medali ya shaba.
Kazi ya michezo ya Anna ilifanikiwa kabisa. Mnamo 2007, alishinda medali ya dhahabu kwenye Mashindano ya Uropa ya Uropa, na akapata nafasi kwenye timu ya Olimpiki ya nchi hiyo. Walakini, kwenye Olimpiki ya 2008 huko Beijing, alicheza bila mafanikio. Kharitonova alipata kushindwa kwake kwa bidii sana. Wakati fulani, alitaka kuacha mchezo huu na kwenda kwenye kijiji cha mbali. Mwanariadha aliweza kukabiliana na unyogovu na kurudi kwenye mchakato wa mafunzo. Alianza kushiriki tu katika mieleka ya sambo. Tayari mnamo 2010 alishinda nafasi ya kwanza kwenye Mashindano ya Dunia ya Wanawake.
Kutambua na faragha
Mnamo mwaka wa 2016, Kharitonova alishinda fedha kwenye Mashindano ya Dunia na dhahabu kwenye Mashindano ya Urusi. Kwa mchango wake mkubwa katika ukuzaji wa michezo ya Urusi, Anna alipewa medali za Agizo la Sifa kwa Nchi ya Baba, digrii ya 1 na ya 2.
Maisha ya kibinafsi ya Anna yalitokea vizuri. Ameolewa kisheria. Mume na mke wanaendelea kucheza michezo. Kharitonova alihitimu kutoka Kitivo cha Saikolojia katika Taasisi ya Elimu ya Kimwili. Ana digrii ya uzamili katika elimu ya mwili.
