Jinsi Ya Kukabiliana Na Afya

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kukabiliana Na Afya
Jinsi Ya Kukabiliana Na Afya

Video: Jinsi Ya Kukabiliana Na Afya

Video: Jinsi Ya Kukabiliana Na Afya
Video: Jinsi ya Kukabiliana na Matatizo yanayotokea Mara kwa Mara wakati wa Kunyonyesha -2 2024, Desemba
Anonim

Katika Urusi kuna mada nyingi zilizokatazwa kimyakimya kwa majadiliano katika jamii nzuri: ngono, pesa, kifo, afya. Hata watu wa karibu sana wana aibu na hawataki kuzungumza juu ya mambo kama haya kati yao. Na ikiwa mtu ni jamaa wa mbali au mfanyakazi mwenzako, basi unahitaji kuonyesha upendeleo maalum katika kuzungumza juu ya afya yake.

Jinsi ya kuuliza juu ya afya
Jinsi ya kuuliza juu ya afya

Maagizo

Hatua ya 1

Jinsi ya kumuuliza mwenzako juu ya afya. Katika timu ya kazi, maswala ya afya yanaweza kuwa ya umuhimu fulani. Kwanza, mtu aliye na homa anaweza kuambukiza wale wanaowasiliana naye kwa hali ya huduma yake. Pili, likizo ya ugonjwa inayotishia mfanyakazi mmoja inaweza kuharibu mipango ya idara nzima. Tatu, maswali juu ya afya ya wenzao wazee yanaweza kuwaogopesha, kwani wanahisi kuwa hawana dhamana kubwa kwa timu kuliko vijana na wenye ujasiri. Etiquette inaamuru kutokuuliza watu wasiojulikana moja kwa moja juu ya ustawi wao. Lakini unaweza kuuliza swali bila kufafanua: juu ya kufanya kazi kupita kiasi, athari kwa kiyoyozi, au juu ya mipango ya siku zijazo. Wakati mwingine ni bora sio kuuliza, lakini kumpa mfanyakazi mgonjwa siku ya kupumzika ikiwa unaweza kushawishi hii.

Hatua ya 2

Jinsi ya kuwauliza wazazi juu ya afya zao. Labda hii ndio kazi rahisi. Katika uzee, watu wengi wenyewe huanza kuzungumza mara nyingi juu ya "vidonda" vyao, halisi na vya kufikiria. Kuna kanuni tofauti hapa kuliko kazini. Mara nyingi ukiuliza, ndivyo utakavyo "pakiwa" mara chache na maelezo yasiyo ya lazima. Na chini kutakuwa na dalili zilizozuliwa dhidi ya msingi wa hisia za wasiwasi na upweke. Usikivu wa kuendelea kwa wazazi wazee unawafanya wajisikie vizuri na kuugua mara chache. Bora zaidi, kuwa na matembezi ya afya au chakula cha jioni cha matunda na mboga pamoja.

Hatua ya 3

Jinsi ya kumuuliza mtoto wako kuhusu afya. Hii inaweza kuwa changamoto ya kweli. Kidogo mtoto, ni ngumu zaidi kwake kukuelezea ni nini haswa kinachomuumiza. Kwa kuongezea, watoto wanaweza kucheza mara tu wanapohisi raha. Kwa watoto wadogo sana, ufuatiliaji wa hali yao mara kwa mara unafaa, haswa kwa homa. Kupima joto, kusikiliza kupumua, kusaidia kusafisha pua - mama wengi hawaitaji kuuliza hatua hizi za majibu. Katika umri wa shule, unaweza kumwalika mtoto kuteka mtu mgonjwa. Watoto walio chini ya ujana hawatahisi ujanja katika mtihani huu na watajionyesha wenyewe. Katika hatua ya ujana ya maisha, mtoto lazima aje amejiandaa: lazima ajue mabadiliko yanayohusiana na umri. Misuli na mifupa, udhaifu, na kizunguzungu inaweza kuwa ishara za ukuaji wa haraka sana. Na wasichana wanahitaji kuelezea mapema ni nini hedhi. Vinginevyo, kuna hatari ya mshtuko mwingi kwa kijana ambaye hajajifunza.

Hatua ya 4

Jinsi ya kuuliza mpendwa wako juu ya afya. Jambo lingine maridadi: uhusiano na wapendwa. Wengi wana wasiwasi juu ya kukosekana kwa magonjwa ya akili na maambukizo ya zinaa. Hapa, uwezekano mkubwa, italazimika kuzingatia data isiyo ya moja kwa moja. Kwa habari ya hali ya akili ya watu, mtu anaweza kuzungumza juu ya mfano wa wahusika wa sinema, majirani, au hata hadithi za uwongo za wanafunzi wenzao wa zamani. Kutoka kwa mtazamo wa mtu kwa mada, hitimisho la awali linaweza kutolewa kuhusu jinsi ilivyo karibu na ya kawaida kwake. Kuhusiana na magonjwa ya kuambukiza, ni muhimu kuwa mwangalifu na kutumia kondomu kila wakati mwanzoni. Na ishara isiyo ya moja kwa moja ya uwepo wa shida za aina hii inaweza kuwa tabia ya mtu kubadilisha washirika mara nyingi na hamu ya kukutana na kadhaa yao kwa wakati mmoja.

Ilipendekeza: