Kwenda likizo kando ya mto au kando ya bahari wakati wa kiangazi, na vile vile wakati wa kuvuka maji yaliyohifadhiwa wakati wa baridi, lazima ukumbuke sheria kadhaa za tabia. Hii itasaidia kuzuia hatari inayowezekana.
Maagizo
Hatua ya 1
Usiruke ndani ya maji kutoka mwanzoni mwa kukimbia, ni bora kuingia hatua kwa hatua ili kuandaa mwili kwa mabadiliko makali ya joto. Madaktari hawapendekezi kukaa ndani ya maji kwa zaidi ya dakika 15. Suluhisho bora itakuwa kuogelea kwa dakika 15, kisha utumie wakati huo huo kwenye pwani, kisha uogelee tena, nk.
Hatua ya 2
Ikiwa umegelea mbali na unahisi umechoka, geuka na kuogelea ufukweni. Kulingana na wataalam na waogeleaji wenye uzoefu, ili kukaa juu ya maji, unahitaji kuchukua kifua kamili cha hewa na pumua. Hata ukibebwa mbali na mahali ulipo pwani, usijaribu kupinga mkondo wa sasa. Bora kukumbwa na ushawishi wake, polepole ukipanda pwani.
Hatua ya 3
Kumbuka sheria za kimsingi za usalama: usiogelee kwenye boti za magari, usiingie kutoka kwenye madaraja au mahali pa kuvunja maji, usiogelee nje ya eneo la kuogelea, usikae kwenye bwawa chini ya ushawishi wa pombe. Katika maji, usichukue mikono au miguu ya wasafiri wengine. Ikiwa kiungo kimesongamana wakati wa kuogelea, jikaze kwa kunywa kwenye ngozi na kucha. Hisia za uchungu zinapaswa kuwa kali sana.
Hatua ya 4
Wakati wa kuvuka maji yaliyofunikwa na barafu, kumbuka kuwa ni hatari kwenda nje kwenye barafu wakati wa dhoruba ya theluji, mvua, ukungu. Fuata tu wimbo uliopigwa au kwenye njia, na epuka mashimo ya uvuvi. Usitoke kwenye barafu, ambayo unene wake ni chini ya cm 12. Wakati wa kuvuka kwa kikundi cha hifadhi, weka umbali wa karibu m 5.
Hatua ya 5
Je! Ulisikia mlio wa tabia ya barafu au maji ulionekana? Bila kuinua miguu yako, teleza kuelekea pwani na harakati za kuteleza. Ikiwa utaanguka chini ya maji, jaribu kukabiliana na hofu kali. Ili kuepuka kwenda chini ya maji, weka kichwa chako juu iwezekanavyo. Shika ukingo wa barafu na viwiko vyako, jaribu kujivuta juu yao na tupa mguu wako kwenye barafu, pinduka na uvute mguu wako mwingine. Piga simu kwa usaidizi na utambaze kwa ukali kuelekea pwani.
