Mantra ni chanzo cha maendeleo ya kiroho na ujuzi wa kibinafsi, kushinda ujinga. Wakati mwingine huitwa mfano wa sala fupi katika Sanskrit. Walakini, ikumbukwe kwamba mantra sio neno au seti ya herufi na sauti. Huu ni mtetemo wa sauti wa mwili wako. Unapoimba mantra, unapaswa kuhisi jinsi mwili wako "unavyopiga", unapaswa kuimba na mwili wako wote, ambao hubadilika kuwa sauti moja.
Ni muhimu
Kurekodi sauti ya maneno ya kuimba, shanga za rozari, mwalimu
Maagizo
Hatua ya 1
Kwa kweli, kujuana kwa kwanza na mantras inapaswa kufanywa chini ya usimamizi wa Mwalimu. Lakini ikiwa hakuna, na kuna haja ya kuimba mantras, unaweza kuanza peke yako. Kuna mantras isitoshe. Inaaminika kuwa kila moja hukuwekea kufanikisha kitu (ustawi, mwangaza, kujitambua, kufanikiwa katika juhudi zote, uharibifu wa vizuizi njiani, nk). Lakini mantra yoyote kwa msaada wa nguvu ya kupumua ya hila itatoa akili yako kutoka kwa udhihirisho hasi na kukutoza nguvu chanya.
Hatua ya 2
Kwanza, sikiliza rekodi ya sauti ya mantras. Usijaribu kuelewa mbinu ya utendaji, unahitaji kuisikia, sio kuikariri. Jaribu kuimba pamoja bila kufikiria jinsi unaimba. Tu kuiga sauti kwenye kurekodi, jaribu kujichanganya nayo. Hii itaweka msingi wa kuimba kwako.
Hatua ya 3
Watu ambao wamepata maendeleo ya hali ya juu ya kiroho wataweza kusoma mantra mahali penye kelele zaidi kwenye sayari. Wana uwezo wa kukata kutoka kwa vichocheo vya nje. Wale ambao wanaanza tu kuimba mantras wanapaswa kuunda hali za nje. Kustaafu mahali penye utulivu ambapo hakuna mtu atakayekusumbua. Funga macho yako. Sikiliza mwenyewe.
Hatua ya 4
Anza kuimba mantras. Unaweza kuifanya mwenyewe, bila kurekodi, bado unaweza kuitumia. Usisikilize uimbaji wakati huu. Angalia ndani.
Hatua ya 5
Wakati wa kufanya, jaribu kuzima fahamu zako, funguka kabisa kwa sauti, na uwe sauti. Taswira itasaidia na hii. Fikiria milima mirefu, nafasi, nyota, galaxies. Jibadilishe na sauti ya milio katika maeneo haya.
