Kwaresima Kubwa ni maandalizi ya mtu wa Orthodox kwa Pasaka. Wakati wa kufunga, kuna utakaso na ubadilishaji kwa Mungu, kama matokeo ya ambayo mtu anakuwa bora.
Mwanzo wa Kwaresima
Kwaresima huanza baada ya Maslenitsa na hudumu kwa siku 48. Tarehe za mwanzo na mwisho za mabadiliko ya Kwaresima kila mwaka. Siku ya Jumapili iliyosamehewa, siku ya mwisho ya Maslenitsa, unahitaji kusamehe wapendwa wako wote, jamaa na marafiki, na pia uombe msamaha kutoka kwa wale ambao wangekukosea, ambayo itakuruhusu kuingia kwaresima na roho iliyosafishwa na wazi. Kwaresima Kubwa hufunguka na Jumatatu safi, siku ambayo Wakristo wa Orthodox kawaida husafisha nyumba zao, nenda kwenye bafu na kuvaa nguo safi. Mwisho wa mfungo huashiria karamu kuu ya Ufufuo wa Kristo.
Maana ya Kwaresima
Kila mtu ambaye anaamua kuzingatia Lent anafanya kazi ndogo ndani yake. Wakati wa kufunga, mtu haipaswi kula tu sawa, lakini pia aombe sana, na pia ajaribu kutafakari maadili na vipaumbele vyake vya maisha. Wakati wa Kwaresima Kubwa, unapaswa kujaribu kusamehe wakosaji wote na usiwe na chuki dhidi ya wapendwa, uzuiliwe, unyenyekevu na utulivu. Pia ni marufuku kutekeleza majukumu ya ndoa, kuhudhuria hafla za kijamii na kujifurahisha kwa kila njia.
Usifikirie kwamba kwa kujipunguza tu katika chakula utaona Kwaresima Kubwa. Inafaa pia kujiepusha na uzembe, sio kudanganya na hata kufikiria vibaya juu ya wengine.
Mchakato wa kujizuia kwa mwili ni lengo la kukutana kikamilifu na Pasaka, kuhisi umuhimu na ukuu wake.
Chakula wakati wa Kwaresima
Wakati wa kufunga, unapaswa kuacha kula mayai, maziwa, nyama, samaki na mafuta ya mboga, na vileo vileo. Wakati wa siku kadhaa za kwanza za Kwaresima, ni muhimu kunywa maji safi tu, kisha ubadilishaji wa chakula baridi kwa siku zisizo za kawaida za juma na chakula cha joto siku hata chache huanza.
Uangalifu haswa unapaswa kulipwa kwa idadi ya chakula kwa siku, siku za wiki unapaswa kujiwekea moja, mwishoni mwa wiki mbili. Wakati wa Utangazaji na Jumapili ya Palm, inaruhusiwa kula samaki, na mnamo Lazarev Jumamosi, inaruhusiwa kula caviar.
Watoto wadogo, watu wagonjwa, na wanawake wajawazito wanaruhusiwa kutozingatia Lent kuu au kuizingatia, na kuifanya iwe rahisi zaidi.
Mkazo kuu katika lishe wakati wa kufunga ni juu ya vyakula vya mmea: mboga, matunda, nafaka, nafaka, kachumbari anuwai, uyoga na karanga. Walakini, lazima ukumbuke kila wakati kuwa unapaswa kuzingatia vizuizi vifaavyo katika chakula, sio kula kupita kiasi au kujifurahisha mwenyewe.
Kwaresima Kubwa ina uwezo wa kufungua moyo wa mtu kupenda na kusafisha roho yake; mtu anapaswa kuzingatia tu sheria zake.
