Kwenye mwisho gani wa sayari kuna miguu nyembamba, sura nzuri na kiuno chembamba? Inategemea sio tu juu ya lishe, bali pia na mila iliyowekwa nchini na data ya kisaikolojia ya mtu.
Kila mtu ni tofauti. Asili imetoa moja na takwimu bora, ambayo ni ya kutosha kusaidia kidogo tu. Mtu huyo mwingine, katika maisha yake yote, amekuwa akipambana na unene kupita kiasi. Kila mmoja wao yuko sawa katika njia yake mwenyewe. Jambo kuu katika suala hili ni kujipenda mwenyewe na kuthamini utu wako.
Taifa la wembamba
Katika nchi tofauti za ulimwengu, kuna viwango tofauti kabisa vya maelewano. Kulingana na dhana inayokubalika kwa ujumla, wanawake wa Ufaransa huongoza kati ya upeo. Ingawa, kama wanawake wote ulimwenguni, hawafurahii uzito wao.
Wanawake wa Amerika, kinyume na viwango vya runinga, wanakabiliwa na uzito zaidi. Hii inahusiana zaidi na craze ya chakula haraka. Lakini wana, kwa mtiririko huo, vigezo vingine vya maelewano.
Wazungu zaidi ni wanawake wa Ufaransa, katika nchi hii kuna watu wachache wenye uzito kupita kiasi.
Idadi kubwa ya watu wembamba kati ya mataifa ya mashariki. Hii ni kwa sababu ya mtindo wa maisha na lishe ya kawaida. Menyu yao inaongozwa na sahani za samaki. Na manukato yote ni asili ya mboga.
Lishe ni njia ya maisha
Leo, mwanamke mwembamba zaidi ulimwenguni ni Penny Mellie, anayeishi Uingereza. Hivi karibuni, uzito wake ulikuwa kilo 127. Aliweza kupoteza uzito kwa kilo 66, 5. Haikuwa kabisa muonekano na uzuri uliomsukuma mwanamke huyo kwa hatua kali kama hizo.
Yote ni kuhusu hali ya afya. Shinikizo la damu, cholesterol na pumu ndio sababu kuu za lishe kali. Kabla ya kuanza lishe, Penny alikuwa na maambukizo mabaya ya mapafu na alikuwa na nafasi ndogo ya kupona.
Kukata tamaa kulikuwa kubwa sana hivi kwamba alikubali kufungwa tumbo. Siku moja alikutana na tangazo la kuogelea. Penny aliamua kuijaribu, na baada ya wiki ya madarasa alipoteza kilo 3. Ni ngumu kuamini, lakini baada ya miezi sita uzito wake ulikuwa kilo 61.5. Sasa anachukua rasmi jina la mwanamke mwembamba zaidi ulimwenguni.
Lishe nyingi zilitengenezwa Amerika, ilikuwa wenyeji wa nchi hii ambayo zaidi ya yote ilihitaji kuboresha mwili.
Mwanamke wa Urusi, Ekaterina Mirimanova, alikua maarufu kwa hali kama hiyo. Aliweza kupoteza kilo 60 na kuwa mfano kwa watu wengi wa nchi yake. Mfano wake haukuwa onyesho la mafanikio yake.
Ekaterina husaidia kikamilifu kila mtu ambaye anataka kupoteza uzito. Shukrani kwa njia yake, maelfu ya wanawake wamepata takwimu nyembamba. Kwa hivyo, anaweza pia kuwa msichana mwembamba zaidi ulimwenguni.
