Biathlon leo ni moja ya michezo ya kusisimua na ya kuvutia. Wanaume na wanawake wanahusika katika biathlon. Ili kufanikiwa, wanariadha wanapaswa kufanya mazoezi mwaka mzima. Anna Nikulina anaonyesha matokeo mazuri.
Masharti ya kuanza
Takwimu za muda mrefu zinaonyesha kuwa watu huja kwenye michezo kwa sababu anuwai. Wengine huwa wataalamu kwa kusudi. Wengine huingia kwa kawaida kwa bahati mbaya. Kwa hali yoyote, ni muhimu kwamba uwezo wa asili umejumuishwa na utulivu wa kisaikolojia. Anna Igorevna Nikulina alizaliwa mnamo Agosti 25, 1991 katika familia ya kawaida. Wazazi wakati huo waliishi katika jiji maarufu la Novosibirsk. Baba yangu ni mpishi kwa taaluma, alifanya kazi katika moja ya mikahawa. Mama alifundisha uchoraji chuoni.
Katika utoto, Anya hakuwa tofauti na wenzao kwa njia yoyote. Alikuwa rafiki na wasichana ambao waliishi jirani. Wakati umri ulipokaribia, aliandikishwa shuleni. Nikulin alisoma vizuri. Nilifanya vizuri katika masomo yote. Alishiriki katika maisha ya umma. Alihudhuria masomo ya elimu ya mwili kama sehemu ya mtaala. Sikujifunza katika sehemu za michezo. Alipofika miaka kumi na tatu, alibadilika sana katika maisha yake ya kila siku. Baba alielezea ukweli kwamba binti yake anakua mwembamba na, kwa maoni yake, dhaifu. Na niliamua kurekebisha hali hiyo.
Hadi wakati huu, familia ilijua juu ya biathlon tu kutoka kwa vipindi vya runinga. Wazazi walitaka kumpeleka msichana kwenye sehemu ya mazoezi ya mazoezi. Walakini, karibu zaidi na nyumba hiyo iliibuka kuwa shule maalum ya watoto na vijana ya michezo "Kituo cha Biathlon". Kwa kuwa hakuna malengo kabambe yaliyowekwa wakati wa kuchagua, Anna aliandikishwa katika biathlon. Mwanzoni, hakuelewa ni nini kilitakiwa kwake. Ndio, lazima uteleze na kupiga risasi. Inafurahisha kujua kwamba wakati huo Nikulina alikuwa anajua jinsi ya kusimama kwenye skis, ambayo sio kawaida kwa hali ya Siberia.
Na Anna alifanya ugunduzi mwingine wa kushangaza kwake wakati wa chemchemi. Inatokea kwamba wakati theluji inayeyuka, mafunzo ya biathletes hayaacha. Majira ya joto ya kwanza mwanzoni mwa kazi yake ya michezo ilikuwa ya maamuzi kwa Nikulina. Alifahamu mbinu ya kukimbia. Hatua kwa hatua nilizoea mazoea magumu ya kila siku. Kufikia msimu wa msimu wa baridi, unaoanza Novosibirsk mnamo Novemba, biathlete wa novice tayari ameendeleza shauku ya michezo. Mafunzo hayo yalichanganywa na mashindano ya ndani. Anna polepole alipata uzoefu. Alikua, kwa kusema, ladha ya biathlon.
Jitihada na matokeo
Umaalum kuu wa biathlon ni ujumuishaji wa shughuli mbili - skiing na risasi ya bunduki ya hewa. Wakati skier inashinda umbali fulani, densi fulani ya kupumua huundwa ndani yake. Wakati wa kusimama kwenye laini ya kupiga risasi, inashauriwa kushikilia pumzi yako. Vinginevyo, itakuwa ngumu kugonga lengo - misuli hutetemeka kwa kiwango cha juu cha moyo na sio rahisi sana kulenga. Anna alikabiliwa na jambo hili tayari katika vikao vya kwanza vya mafunzo. Pamoja na mkufunzi, walipata mwendo mzuri wa kukimbia, njia ya kuzingatia wakati wa kupiga risasi.
Ustadi wowote umeimarishwa na mazoezi ya kawaida. Kwa mwanariadha ambaye ameweka malengo ya hali ya juu, kila kitu kingine isipokuwa mafunzo hurejeshwa nyuma. Nikulina aliboresha matokeo yake mwaka hadi mwaka. Mwanzoni, "hakuenda vizuri" na upigaji risasi. Ili kumaliza hali hiyo, mazoezi ya ziada yalipaswa kufanywa. Fanya mazoezi ya kupumua. Ndio, Anna alikimbia umbali kwa kasi ya wastani, bila kuharakisha mapigo ya moyo wake. Na hii ilimruhusu kuboresha utendaji wake wa risasi. Katika umri wa miaka kumi na tano, alikua mshiriki wa timu ya kitaifa ya vijana ya Urusi.
Utambuzi na tuzo
Nikulin alianza kuchezea timu ya kitaifa ya nchi hiyo mnamo 2014. Katika kiwango hiki, maandalizi ya mashindano hufanywa kwa uangalifu mkubwa. Mwanzoni mwa msimu, kila mwanariadha huchagua vifaa vyake kibinafsi. Bunduki, skis na nguzo, ovaroli na kinga zote zinaathiri matokeo ya mwisho. Hakuna udanganyifu katika biathlon; wanariadha na makocha wote wanafuata sheria hii. Katika msimu wa kwanza, Anna alimaliza wa pili katika timu ya kupokezana katika hatua inayofuata ya Kombe la IBU. Kila mmoja wa washiriki alitoa mchango wake mwenyewe na, kama wanasema, alimpa yote kwa ukamilifu.
Mwaka uliofuata, mashindano ya Kombe la Dunia hayakuleta matokeo yanayotarajiwa kwa wasomi wa Urusi. Katika kipindi hicho, kashfa ya matumizi ya dawa za kulevya ilizuka, na wasichana hawakuwa katika hali nzuri ya kihemko. Kufikia msimu wa 2016, wanariadha waliweza kukabiliana na mhemko hasi na walifanya kwa ufanisi mkubwa. Nikulina alikua mmiliki wa Kombe dogo la IBU katika mpango wa mbio za mbio za mbio. Mwisho wa msimu, biathletes wa Urusi walishinda kombe kuu la bara. Kwa kuongezea hii, mnamo Machi 2017, Anna alishinda medali ya dhahabu ya Mashindano ya Urusi katika kutekeleza.
Insha juu ya maisha ya kibinafsi
Mafanikio ya michezo ya Anna Nikulina yanaripotiwa mara kwa mara kwenye magazeti na vipindi vya runinga. Jina la biathlete linawasiliana kwa hiari na waandishi wa habari. Anajibu maswali kwa urahisi juu ya maisha yake ya kibinafsi. Leo Anna hajaolewa. Ingawa tayari tayari kisaikolojia kwa jukumu la mke. Inabaki tu kupokea tuzo zilizokusudiwa. Inawezekana kwamba mume wa baadaye yuko katika mazingira ya karibu.
Miaka minne iliyopita, Anna alihitimu kutoka Chuo Kikuu cha Jimbo la Siberia cha Reli na digrii katika usimamizi wa uchukuzi. Mwanariadha bado anaishi Novosibirsk. Ana nyumba yake mwenyewe, lakini mara nyingi Anna hutembelea nyumba ya wazazi wake. Anajua jinsi ya kuunganisha vizuri.
