Katika enzi yetu ya msukosuko, shida ya ulinzi kutoka kwa wavamizi imekuwa ya haraka zaidi. Na, kama wanasema, kwa sababu nzuri. Hatari inaweza kulala katika uchochoro wowote. Hata katika eneo lenye watu wengi na lenye shughuli nyingi, mhalifu anaweza kuamua kukuchukulia hatua haramu. Na katika hali kama hiyo, unahitaji kuweza kusimama mwenyewe. Ni muhimu kutochanganyikiwa, kujivuta na kurudisha kile kinachotokea chini ya udhibiti wako. Jinsi ya kupunguza mshambuliaji?
Maagizo
Hatua ya 1
Katika kujilinda, jambo la kwanza unapaswa kufanya ni kujaribu kuzuia migongano. Na jambo bora ni kuzuia kutokea kwa hali hatari. Chagua sio njia fupi, lakini iliyo salama zaidi. Unapokuwa katika hatari, piga kelele, jaribu kujificha, na ikiwa afya yako ya mwili inakuwezesha, jaribu kukimbia. Kumbuka kwamba wito rahisi wa msaada hautasaidia. Watu wengi watajibu tu kwa kupiga kelele "Moto!" Baada ya yote, watu wanajali sana usalama wao.
Hatua ya 2
Ikiwa haukufanikiwa kuzuia kukutana na mhalifu, usipotee. Tenda kwa uamuzi. Unaweza kwa njia fulani kushinda maadui ili kupunguza umakini wake na kugoma mahali pa hatari. Jaribu kumchanganya jambazi ili asiweze kuguswa na kujibu haraka. Kwa ulinzi, unaweza kutumia kipengee chochote kwenye mfuko wako au mfukoni: simu, funguo, sega, dawa ya nywele. Mawe, vijiti, mchanga na mchanga pia utafanya kazi.
Hatua ya 3
Jambo moja ni dhahiri, ili uweze kusimama mwenyewe, unahitaji kufundisha na kudhibiti mbinu kadhaa za kujilinda. Kujua hata mbinu za kimsingi, zilizoboreshwa kwa kiwango cha automatism, ikiwa kuna hatari, unaweza kulinda maisha yako. Inasaidia pia kukumbuka udhaifu. Mgomo wa kujilinda hutumiwa hasa kwa alama hizi. Fikiria vidokezo vichache vya maumivu ambavyo vinaweza kukusaidia kuibuka mshindi. Katika eneo la mwili, hizi ni pamoja na msamba, plexus ya jua, mbavu, moyo, ini, kwapa, figo, na mkia wa mkia. Pigo la moja kwa moja kwa shin na koo ni nzuri sana. Pigo kwa goti husababisha maumivu makali na immobilization ya pamoja. Katika mapigano ya karibu, mgomo wa goti ni mzuri.
Hatua ya 4
Kwa ulinzi, itakuwa nzuri kuwa na njia kama dawa ya pilipili, bunduki ya kijinga, silaha ya kiwewe. Kwa msaada wao, unaweza kupunguza kasi ya jinai haraka na kujiokoa.
