Vita, kama mzozo wowote, ni mgongano wa masilahi. Vita vinaweza kuwa vita vya wenyewe kwa wenyewe, vya kikabila na vya ulimwengu. Walakini, waandishi na wakurugenzi wa uwongo wa kisayansi huwa na pamoja na vita vya kuingiliana katika orodha hii. Na mwanasaikolojia yeyote atakuambia kuwa unaweza kupigana vita na tabia na maumbo yako - hii tayari itakuwa mzozo wa kibinafsi. Kwa hivyo unajiandaaje kwa anuwai ya vita vinavyoweza kutokea?
Ni muhimu
hisa ya chakula, kibali cha silaha
Maagizo
Hatua ya 1
Maneno maarufu ya Kilatini yanatukumbusha kwamba ikiwa tunataka amani, lazima tujiandae kwa vita. Tunazungumza nini? Ili kurudisha shambulio la adui na kuacha vitu vyako vya thamani vikiwa sawa, ni muhimu kuimarisha nyuma mapema, bila kusubiri kuanza kwa vitendo vya wapinzani. Kwa kuongezea, adui hodari, aliyejiandaa vizuri atalazimisha wapinzani wake kufikiria mara kadhaa juu ya busara na ufanisi wa hatua za kijeshi kwa mwelekeo wake.
Hatua ya 2
Ikiwa tunazungumza juu ya vita vya wenyewe kwa wenyewe, ambayo ni, katika jimbo moja, unapaswa kukumbuka wazi haki zako na majukumu yako yaliyowekwa katika katiba. Hainaumiza kukutana na wakili mzuri pia. Kwa kuwa miundo ya nguvu (jeshi, polisi) hakika itachukua pande, unahitaji kujua jinsi ya kuwasiliana nao ikiwa utakamatwa. Ikiwa mada ya vita haiathiri masilahi yako ya kibinafsi, weka msimamo wa upande wowote ikiwezekana. Katika tukio ambalo mzozo mkali na wa muda mrefu kwa maisha yako unafanyika mahali unapoishi, unaweza kuomba hifadhi katika nchi jirani ya amani.
Hatua ya 3
Kwa kuwa vita vya wenyewe kwa wenyewe na vya kikabila vinaweza kudumu kwa miaka, vinaweza kubadilisha sana jinsi ulivyozoea maisha na kupunguza uhuru wako wa kutembea. Inastahili kuhifadhi chakula kisichoweza kuguswa: chakula cha makopo, nafaka, chumvi, maji ya kunywa. Mechi na gesi pia ni muhimu. Hii haimaanishi kuwa nyumbani unahitaji kujaza rafu na vifungu juu, lakini usambazaji wake wa wastani hakika utakusaidia mwanzoni ikiwa kuna hali zisizotarajiwa.
Hatua ya 4
Kuwa katika hali nzuri ya mwili, fanya wakati wa mazoezi ya mwili kila siku. Pia, jitayarishe kwa shinikizo la kisaikolojia na kukuza sifa zako za kiadili na za hiari.
Hatua ya 5
Ukiamua kuanza kupigana vita na ulevi wako - tafuta njia tofauti za kufanikisha ushindi juu yao na uchague inayokufaa.
