Kitabu cha Alain Carr, Njia Rahisi ya Kuacha Kuvuta sigara, imekuwa maarufu sana kwa miaka mingi kati ya watu ambao wanaota ndoto ya kuondoa uraibu wao wa sigara. Kuna sababu kadhaa za hii, na moja wapo ni ufanisi wa njia iliyopendekezwa na mwandishi.
Kwa nini wavutaji sigara wanathamini kitabu cha Carr
Sehemu kubwa ya kuuza ya muuzaji bora wa Alain Carr ni kwamba mara nyingi husaidia sana kuacha sigara. Hii haitambuliwi tu na watu ambao waliondoa ulevi wa nikotini kwa msaada wao, lakini hata na wataalam. Carr ana mtandao wake wa kliniki, ambapo madaktari wenye ujuzi husaidia watu kuacha sigara kulingana na njia aliyotengeneza. Ni muhimu kwamba wataalam wanaahidi kurudisha pesa kwa mteja ikiwa atashindwa. Hii inaonyesha ujasiri wao katika chaguo la matibabu iliyochaguliwa.
Mfano wazi wa matumizi ya mafanikio ya njia hii ilionyeshwa na Carr mwenyewe. Alivuta sigara hadi mamia ya sigara kwa siku na kwa miaka kadhaa hakuweza kuondokana na tabia hii hadi alipotengeneza njia yake mwenyewe.
Faida nyingine muhimu ya "tiba" ya Carr ni kwamba inajumuisha kusoma tu kitabu na kufuata ushauri rahisi. Huna haja ya kutumia dawa, viraka vya nikotini, gum maalum na bidhaa zingine. Huna haja ya kuchukua kozi ndefu, tumia muda mwingi na pesa. Hautalazimika kutumia dawa ambazo zinaweza kuwa hatari kwa afya. Inatosha kusoma kitabu ili kutatua shida ambayo watu wanajitahidi bila kufaulu.
Mwishowe, ni muhimu kuzingatia kwamba Alain Carr anahakikishia maisha marefu ya njia yake iliyopendekezwa. Hii inamaanisha kuwa kwa kuacha sigara baada ya kusoma kitabu, mtu harudi kwenye ulevi kwa miezi mingi.
Faida za ziada za njia ya Alain Carr
Kwa watu ambao hawapendi kufanya bidii kufikia matokeo, faida muhimu ya njia ya Carr ni uwezo wa kutatua shida kwa urahisi, bila usumbufu unaohusishwa na kujiondoa, na hitaji la kupigana na wewe mwenyewe, kuonyesha nia kali na nidhamu binafsi.
Kwa kweli, njia iliyopendekezwa na Alain Carr haitafanya kazi ikiwa mtu hayuko tayari kutumia wakati kusoma. Ikiwa utatazama diagonally kwenye kitabu hicho au kusoma vifungu kadhaa kutoka sura tofauti, hautapata matokeo.
Kuacha tabia ya kuvuta sigara mara nyingi husababisha kupata uzito, na hii ni wasiwasi kwa watu. Carr husaidia kuzuia shida hii pia: kwa kusoma kitabu, kufuata ushauri ulioonyeshwa na kusahau hatua kwa hatua juu ya uraibu wako wa sigara, hautaishia na kuonekana kwa pauni za ziada. Kwa sababu hii kwamba mbinu hii ni maarufu sana kati ya wanawake.
