Je! Hawajui kuwa unavuta nyumbani? Basi itabidi kutafuta njia tofauti za kuchukua salama kuvuta sigara yako uipendayo. Kuna njia nyingi, tu ni salama.
Nataka kabisa kuvuta sigara, lakini hakuna nafasi - kila mtu yuko nyumbani. Sauti inayojulikana? Lakini kuna njia nyingi za kuvuta sigara bila kutambuliwa.
Usiku paka zote zina kijivu
Njia salama zaidi ni kufurahiya tabia mbaya usiku wakati kila mtu amelala. Jitengenezee kikombe cha kahawa yenye kunukia, polepole, ili usiamshe mtu yeyote, ingiza ndani ya chumba chako. Sikiza uone ikiwa kila kitu kiko sawa. Kisha fungua kimya dirisha na konda katikati, chora mapazia nyuma yako na uvute sigara.
Usisahau kupumua chumba vizuri - harufu inaweza kubaki hadi asubuhi. Nyunyiza na manukato unayopenda na upeperushe tena hewa - uvundo wa hila wa manukato utabaki.
Ikiwa mtu anavuta sigara
Ikiwa mtu anavuta sigara ndani ya nyumba badala yako, basi hii inarahisisha jambo hilo. Unaweza kuvuta pumzi kwenye chumba kipya cha kuvuta sigara - hakuna mtu hata atagundua kuwa umekuwa ukivuta sigara. Kuwa mwangalifu usije ukanaswa na tendo hilo. Usisahau juu ya ushahidi: usiache majivu, toa ng'ombe nje, ficha njiti.
Bafuni
Njia nzuri ya kuvuta sigara kimya kimya ni kuingia bafuni kwa busara kuchukua kuzamisha na kuvuta huko, kwenye shimo la kutolea nje. Katika kesi hii, lazima uhakikishe kuwa hakuna upepo nje, vinginevyo, moshi wa sigara utabaki ndani ya chumba. Hauitaji hata freshener ya hewa hapa, isipokuwa kwa kweli hoods katika kazi ya ghorofa vizuri.
Uvutaji sigara katika bafuni au choo hutoa usumbufu fulani, kwa sababu hoods ni za kutosha. Kwa hivyo, utahitaji kuandaa viti mapema ili kufikia shimo.
Ikiwa bomba la moshi liko moja kwa moja juu ya bafu, italazimika kuweka viti hapo. Chini ya bafu ni utelezi, weka kitambaa cha uchafu chini ya miguu ya kiti ili kuituliza.
Kwa kisingizio cha kuaminika
Ikiwa hautaki kuvuta sigara, ukichukua hatari kila sekunde, basi ni bora kuondoka nyumbani. Kwa hivyo ni utulivu, na kuna harufu kidogo, na fursa ya kujiingiza katika tabia mbaya na marafiki.
Wakati wa jioni, unaweza kwenda uani na takataka, na udhuru wa kutembea kabla ya kulala. Usitumie vibaya njia hii, vinginevyo unaweza kusababisha mashaka.
Uvutaji sigara ni hatari kwa afya
Na bora zaidi, acha sigara. Kwa kuondoa tabia hii mbaya, utapata pumzi safi, vidole safi, uhuru na kuboresha afya yako.
Kuacha kuvuta sigara ni ngumu. Lakini fikiria: ujana wako na uzuri hutegemea nguvu ya roho yako. Jaribu kufanya hivyo, tafuta mbadala wa tabia mbaya.
