Hisia za chuki zina athari ya uharibifu kwa psyche ya mwanadamu. Kwa faida yako mwenyewe, unahitaji kuweza kusamehe na kusahau hasi. Kwa bahati mbaya, watu wengine hawawezi kuacha hali hiyo na kupanga mipango ya kulipiza kisasi kwa wakosaji wao. Lakini haki yao ya adhabu hiyo bado inaulizwa.
Kitendo cha kiu cha kulipiza kisasi
Watu hasi ambao hawaridhiki na maisha na wanajistahi kidogo, na vile vile tabia za kujiona, wanakabiliwa na mawazo ya kulipiza kisasi. Wakati mtu hawezi kusamehe tusi, huzidisha mhemko hasi, hujifunga mwenyewe, akisahau kuwa hali zenyewe hazina upande wowote, na rangi wanazopewa na hisia ambazo wanatuudhi. Yule ambaye anaota kulipiza kisasi zaidi ya rasilimali zake za ndani huacha hasira na chuki, anaishi katika hasi hii. Katika hali kama hiyo, hakuna mazungumzo ya usawa wowote wa akili, uwezo wa kuunda na kupenda.
Hata baada ya kutekeleza mpango wake wa kulipiza kisasi, mara nyingi mtu hajisikii kuridhika. Ndio, haiwezi kuja, kwa sababu shida ambazo mkosaji alisababisha hazipunguzi kulipiza kisasi. Lakini mawazo mabaya yanaweza kuleta matokeo mengi katika maisha ya mkombozi, hadi kupoteza ustawi, afya na wapendwa. Fikiria juu ya ukweli kwamba kisasi chako kinaweza kusababisha kuzorota, na hapo hakutakuwa na mwisho wa fitina na kuapa. Inatokea kwamba mtu hana haki ya kimaadili ya kulipiza kisasi, kwani hii ni hisia isiyo na msingi, ya uharibifu. Kila mtu anaamua mwenyewe ikiwa anaonyesha busara na heshima au kuzama kwa mawazo ya kumuadhibu mkosaji.
Jifunze kusamehe
Jiweke katika viatu vya mnyanyasaji na jaribu kumtetea kabisa. Labda zoezi hili tayari litatosha kupata amani ya akili. Wakati watu wanaelewa sababu za matendo ya wengine, ni rahisi pia kwao kubeba chuki. Ongea na mpinzani wako moja kwa moja, chagua mambo kwa utulivu. Labda mtu huyo hakufikiria hata kukudhuru, lakini tayari unafanya mipango ya kulipiza kisasi na kujifunua kwa uzembe.
Usizike rangi. Wakati mwingine, chini ya ushawishi wa hisia, watu huzidisha shida zao. Labda hakuna janga lililotokea, na matusi uliyotendewa hayastahili kulipiza kisasi. Wakati mwingine unapaswa kumhurumia mtu aliyekukosea. Baada ya yote, mtu mzuri, mwenye kuridhika na maisha na yeye mwenyewe hatatafuta kumkosea, kumdhalilisha au kumwadhibu mtu.
Fikiria juu ya kwanini uliwashwa sana na kitendo cha mtu mwingine. Labda ni kwa sababu ya kujiona chini. Basi unahitaji kuongeza hali yako ya kujithamini na kutegemea maoni ya wengine. Basi hasi kutoka kwa watu wengine haitakuumiza hivyo.
Niamini mimi, kila tendo baya hufuatwa na adhabu kutoka kwa ulimwengu. Na bila laana zako na hila, ambazo wakati mwingine huleta madhara kwako tu, villain ataadhibiwa. Labda hujui jinsi, lakini hii haimaanishi kwamba mshtakiwa atakwepa kulipiza kisasi.
