Mboga mboga kama mfumo wa chakula na mtindo wa maisha unazidi kuwa maarufu. Kuongezeka kwa mafanikio ya maendeleo ya kiufundi, mara nyingi mtu ana hamu ya umoja na maelewano na maumbile, mara nyingi huja uelewa kwamba ulaji mboga ni sehemu muhimu ya maelewano haya.
Mazoezi ya kina ya njia ya kiroho katika mwelekeo wowote wa kidini mara nyingi husababisha mtu kupunguza matumizi ya chakula cha wanyama au kuiacha kabisa. Na hii sio ajali.
Kila mtu anayefuata njia fulani ya kiroho, hajashikamana na maadili, anajitahidi maelewano na hutendea vitu vyote vilivyo hai kwa huruma, kama hakuna mtu mwingine yeyote anayeelewa kuwa hisia kama hofu, hofu na maumivu sio mgeni kwa wanyama.
Mfumo wa kisasa wa mifugo unatia ndani watu mtazamo wa wanyama kama nyenzo, kwa viumbe visivyo na roho, bila kutumia nguvu kutokuwa na ulinzi wa wanyama hawa mbele yao.
Mtu anayefanya ujuzi wa kibinafsi mara nyingi kwa makusudi anakuwa mboga. Shukrani kwa hii, nafasi yake ya maisha na matendo hubadilika, ameponywa kiroho na kimwili, huacha kutii mifumo mingi ya jamii ya watumiaji.
Watu wengi ambao hubadilika na kula chakula cha mboga, baada ya muda, huanza kuelewa kuwa kula nyama sio hitaji la kisaikolojia, lakini utegemezi wa kisaikolojia.
Kuepuka nyama hukuwekea mtindo mzuri wa maisha, kukufundisha kusikia lugha yako ya mwili, na kukuza utakaso wa kiroho. Mara nyingi kuna visa wakati mtu katika hatua fulani ya njia ya kiroho hupotea kutoka kwa hamu ya kula nyama na mabadiliko ya asili kwa mboga hujitokeza.
Chakula sio kila wakati nishati inayotoa uhai; mara nyingi huhifadhi nishati ya uharibifu ya maumivu na mateso. Sio bahati mbaya kwamba methali "Sisi ndio tunakula" ilionekana.
Ili kuunda jamii bora ya uhuru, amani, raha na upendo, bila vurugu, uchokozi na chuki, unahitaji kufanya mabadiliko ndani yako, anza njia ya kibinafsi ya kiroho. Na ulaji mboga sio tu hatua katika ukuaji wa kiroho, lakini zana ambayo inasaidia katika njia zaidi ya maendeleo ya kibinafsi.
