Kuna masaa 24 tu kwa siku, theluthi moja ambayo watu hutumia kwenye ndoto. Ili kuwa na wakati wa kufanya tena vitu vingi, zimebaki masaa 16 tu. Jinsi ya kuziondoa vizuri ili ufanye kila kitu na uwe na muda kidogo wa kupumzika?
Ni muhimu
Shajara
Maagizo
Hatua ya 1
Andika kazi zote zinazokuja kwenye shajara au kwenye karatasi. Alama na tarehe ya mwisho karibu na kazi za haraka. Mfumo kama huo utakusaidia kukumbuka majukumu yako na kuyaruhusu kutekelezwa kwa umuhimu.
Hatua ya 2
Sambaza kazi kwa saa, siku, au wiki. Fikiria juu ya mpangilio ambao ni rahisi zaidi kuzifanya. Wakati unafanya kazi katika eneo la mbali la jiji, jaribu kazi zingine zinazohusiana na mahali hapa. Mbadala kati ya kazi ngumu na rahisi kujipa nafasi ya kupumzika. Usisahau kuchukua muda na kupumzika kwako, ili uwe na nguvu za kutosha kufanya vitu vyote.
Hatua ya 3
Ikiwa unapata shida kurekebisha kazi ngumu, igawanye katika hatua kadhaa. Pumzika kidogo kati yao, au ujipatie bidii kwa bidii yako.
Hatua ya 4
Usisumbuliwe na shughuli za nje wakati unafanya biashara yako. Vipindi vya Runinga, vipindi, media ya kijamii, na kuzungumza kwenye simu bila kuonekana huchukua muda mwingi ambao unaweza kutumia kwa ufanisi katika majukumu yako. Fanya shughuli zisizo za lazima wakati wa kupumzika kwako.
Hatua ya 5
Fanya vitu kiatomati. Kuwa na tabia ya kuosha vyombo baada ya kula, kuondoa karatasi zisizo za lazima kutoka kwenye meza, na kutoa takataka njiani kwenda kazini. Hii itasaidia kuokoa wakati, utatumia juhudi kidogo juu ya utekelezaji wao, ambayo inamaanisha, fanya maisha yako iwe rahisi.
Hatua ya 6
Uliza msaada kutoka kwa wapendwa au wenzako wa kazi. Ikiwa hauna wakati wa kufanya kitu, hauna nguvu za kutosha, usijaribu kukabiliana na kila kitu mara moja. Muulize mumeo aoshe vyombo, uhamishe kazi hiyo kwa wafanyikazi ambao una uhusiano mzuri nao.
Hatua ya 7
Kula sawa na upate usingizi wa kutosha. Hii itakusaidia kukusanywa, itakupa nguvu na nguvu. Unapokuwa umelala, utatumia muda mwingi kufanya shughuli zako za kawaida kuliko wakati umeamka.
