Uchochezi ni kitendo cha makusudi kinachofanywa dhidi ya mtu fulani, kwa lengo la kumchochea kulipiza kisasi, au kupata habari muhimu kutoka kwake. Mtu anaweza kukabiliana na hatua hii halisi kwa kila hatua. Kwa mfano, kuwasiliana na jirani anayekasirika, na jamaa wa kashfa, na boor katika usafirishaji uliojaa, na bosi anayechagua ambaye anatafuta sababu ya kumtimua. Kwa hivyo, ni muhimu sana kuweza kujibu kwa usahihi uchochezi.
Maagizo
Hatua ya 1
Kanuni kuu: kumbuka kwamba mkuchochezi anataka kukukasirisha, kukufanya upoteze utulivu wako, ongeze sauti yako, akusukuma kwenye kashfa. Usimpe nafasi hiyo.
Hatua ya 2
Kwa mfano, jirani yako anakushtaki kwa kupoteza taka kwenye ngazi au kuvuta sigara chini ya mlango wake. Tayari umechoshwa na uwongo huu, unataka kumpigia kelele kwa jeuri au hata kumpiga. Lakini fikiria: kama matokeo, ataonekana kama mgonjwa asiye na hatia, na wewe utakuwa mkorofi asiyezuiliwa. Kaa utulivu, hata ikiwa kila kitu kinachemka ndani, na mikono yako inawasha kumfundisha mwongo somo. Mwonekano wa dharau wa barafu ndio jibu lako bora kwa uchochezi. Unaweza kumtazama juu na chini na grin ya kujishusha - hii ni ujanja mzuri sana wa kisaikolojia.
Hatua ya 3
Au, kwa mfano, bosi tena alipata makosa bila haki. Kwa kweli, unaweza kurudi nyuma, sema kila kitu unachofikiria juu yake, kwa sababu mishipa sio chuma. Lakini kwa kufanya hivi kweli utacheza mikononi mwake. Jibu madai yake kwa utulivu na kwa busara. Bora zaidi, na ukweli na takwimu: "Je! Hauridhiki na kazi yangu? Lakini nina mafanikio kama haya. " Usimpe sababu ya kukutimua.
Hatua ya 4
Mtu fulani kwenye basi au kwenye gari ya chini ya ardhi amekujia na madai ya kijinga, na kwa njia isiyofaa. Pinduka, ukimpuuza kwa muonekano wako wote. Ikiwa hautulii, shauri kwa adabu mbaya: "Inaonekana kuwa usafiri wa umma ni mbaya kwako. Itakuwa bora kuchukua teksi, ni afya zaidi. " Jukumu lako: kujibu matamshi yake yasiyofaa kwa adabu nzuri, lakini ili boor "aketi kwenye dimbwi", na kuwa kicheko cha kawaida.
Hatua ya 5
Na ikiwa, wakati ulipokuja kwa mahojiano, wataanza kukuuliza maswali ya kuchochea wazi, ujue kwamba hii inafanywa kwa makusudi ili kujaribu uthabiti wako katika hali ya kufadhaisha na busara. Kaa utulivu, na bado ujibu kwa kujizuia na adabu. Hata ikiwa hamu ni kweli inapasuka na ufafanuzi wa kejeli: "Kwanini niliongea bila kueleweka juu yangu mwenyewe?" Kabla ya kujibu, unaweza kujiamuru kiakili "Usikubali uchochezi" au hesabu, kwa mfano, hadi tano - hii hutuliza mishipa yako vizuri.
